TRÀ GẠO LỨT RANG TRỊ BỆNH GÌ?

Vốn được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhiều người đã lựa chọn gạo lứt sử dụng hàng ngày trong mỗi bữa ăn. Ta có thể nấu cơm gạo lứt, cháo hay chế biến thành bún, phở,…hay các loại bánh với thành phần gạo lứt tự nhiên để làm phong phú món ăn hơn. Không chỉ món ăn, gạo lứt còn làm trà hay sữa để uống cũng rất thơm ngon, bổ dưỡng. Vậy nếu nấu gạo sang thể “lỏng” thì còn giữ nguyên lợi ích không và trà gạo lứt rang trị bệnh gì

Trà gạo lứt rang và công dụng tuyệt vời cho cơ thể

Trước khi tìm hiểu xem trà gạo lứt rang trị bệnh gì, mời bạn cùng đến với công dụng đầu tiên rất tốt cho mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. 

Trà gạo lứt rang có hương vị thơm ngon đặc trưng, có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, rất thích hợp dùng trong những ngày nắng nóng hay những ai bị nhiệt. 

Khi các bác sĩ phân tích mẫu máu của một số người thường xuyên uống trà gạo lứt rang, họ nhận thấy máu rất sạch, hồng cầu tròn và huyết thanh trong. Điều đó cho thấy, loại thức uống này giúp thanh lọc gan, tái tạo máu sạch. 

>>Xem thêm: Ăn gạo lứt có tốt không?

Với những ai cảm thấy hay nhức mỏi khi thời tiết thay đổi hay bị chứng táo bón kinh niên, hãy uống trà gạo lứt rang thường xuyên. Trong trường hợp bị tiêu chảy, khi dùng sẽ cầm tiêu chảy rất tốt, giúp cơ thể chống mất nước và nhanh hồi phục sức khỏe. 

Đặc biệt, với công dụng làm máu sạch, không chứa độc tố nên nước da dần hồng hào, trắng sáng, đây là điều mà các chị em rất quan tâm và là lí do thường xuyên sử dụng gạo lứt. 

gạo lứt rang trị bệnh gì
Uống trà gạo lứt rang mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể

Đối với người già, uống trà gạo lứt rang trị bệnh gì? Đó là bệnh gút, chứng phong thấp khi sử dụng lâu dài, có thể thay cho nước lọc; bên cạnh đó, còn có tác dụng giảm đi tiểu đêm nhiều lần. 

Có thể nói, đây là một trong những “bài thuốc” quý, mang lại nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Hơn thế nữa, trà gạo lứt còn hỗ trợ điều trị vài căn bệnh hay mắc phải ở lứa tuổi trung niên và người già. Mời bạn tìm hiểu ở phần tiếp theo.

Người béo phì dùng trà gạo lứt rang trị bệnh gì?

Tại sao người béo phì lại dùng trà gạo lứt rang trị bệnh? Bởi nhóm người này có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường do sử dụng tinh bột, đường ngọt quá nhiều.

Chính vì thế, dùng trà gạo lứt rang để làm giảm hàm lượng glucose trong máu và cải thiện sự tổng hợp insulin, hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường loại 1 và 2. 

Nhờ vào các chất kháng oxy hóa trong thành phần gạo lứt có vai trò quan trọng và tích cực hoạt động chuyển hóa glucose trong cơ thể. Do đó, có thể có thể kiểm soát và điều hòa hàm lượng glucose trong máu ở người bị bệnh đái đường. 

Không những gạo lứt rang trị bệnh gì mà nó còn làm cơ thể không có cảm giác đói nhiều, không thấy muốn ăn thêm nhiều thức ăn. Từ đó, giúp bạn duy trì trọng lượng, mang đến vóc dáng cân đối thông qua các chế điều hòa lượng đường trong máu, giải độc và chuyển hóa chất béo.

Ngoài những công dụng kể trên, gạo lứt rang trị bệnh gì tiếp theo?

Không những điều hòa lượng đường huyết mà gạo lứt còn cung cấp một lượng IP6 có tác dụng ngăn ngừa kết tinh oxalat canxi ở đường tiết niệu, cho xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ phục hồi nhanh các chấn thương về xương. 

Ngoài ra, với thành tố là phytosterol và sterol có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn, chống viêm tốt. Nhờ đó không những sử dụng gạo lứt rang trị bệnh gì mà gạo lứt có khả năng làm chậm quá trình thoái hóa khớp và cải thiện một số triệu chứng xương khớp khác.

gạo lứt rang trị bệnh gì
Gạo lứt có khả năng làm chậm quá trình thoái hóa khớp và cải thiện bệnh xương khớp khác

Hàm lượng lớn vitamin K trong thành phần gạo lứt giúp loại bỏ canxi thừa lắng đọng đọng trong máu, cơ thể dễ dàng hấp thu canxi nuôi dưỡng tốt hơn.

Uống nước gạo lứt rang ngăn ngừa các bệnh ung thư

Mặc dù chưa có khẳng định rằng dùng gạo lứt chữa bệnh ung thư nhưng uống trà gạo lứt rang chứa hợp chất có khả năng kìm hãm sự phát triển của các tế bào có nguy cơ chuyển ung thư. 

Đồng thời, chất xơ ngăn cản sự phát triển khối u, estrogen trong đường ruột và không cho chúng tái hấp thu trong máu.

Sau khi tìm hiểu gạo lứt rang trị bệnh gì, hãy bắt tay vào làm trà tại nhà, để dành uống mỗi ngày bạn nhé!

Cách làm trà gạo lứt rang cũng không phức tạp lắm. Chỉ cần rang gạo lứt đến khi có mùi thơm, gạo đậm hơn thì tắt bếp. Để nguội hẳn rồi cho vào lọ thủy tinh dùng dần. 

Khi uống, cho 3 muỗng canh trà với 750ml nước sôi. Để nước trà và thơm ngon hơn, bạn hãy hãm trà trong bình thủy.

gạo lứt rang trị bệnh gì
Hãm gạo lứt rang với nước sôi là bạn có ngay món trà bổ dưỡng

Hoặc bạn có thể đặt mua trà gạo lứt rang tại các cửa hàng thực dưỡng uy tín như Khai Minh,… (Tham khảo thêm tại đây)

Sau bài viết này đã giải đáp được câu hỏi trà gạo lứt rang trị bệnh gì và mang đến những thông tin bổ ích về công dụng loại thức uống này. 

Các bạn hãy thử làm ngay loại trà đơn giản nhưng mang lại nhiều giá trị cho bản thân và những người xung quanh. Và hãy thưởng thức trà với tinh thần thoải mái để cảm nhận và tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh, an vui nhé!

Trả lời

Tìm cửa hàng
Gọi trực tiếp
Chat ngay
Chat trên Zalo